De ziekte van Lyme is een van de snelst groeiende infectieziekten ter wereld. Een reden te meer om je goed te informeren over wat het is en ook hoe je je kan beschermen!
Wat is de ziekte van Lyme?
Lyme is een infectie veroorzaakt door de bacterie Borrelia burgdorferi, die op mensen wordt overgedragen door de beet van geïnfecteerde teken. De vroege symptomen kunnen koorts, hoofdpijn, vermoeidheid en een kenmerkende huiduitslag, erythema migrans genaamd, omvatten. Als de ziekte niet wordt behandeld, kan de infectie zich verspreiden naar de gewrichten, het hart en het zenuwstelsel, wat kan leiden tot ernstigere gezondheidsproblemen.
Hoe raak je besmet?
Teken komen veel voor in bosrijke gebieden, hoog gras en zelfs stedelijke parken, maar ook je eigen tuin. Ze hechten zich aan de huid van mensen en dieren, voeden zich met bloed en kunnen mogelijk de Lyme-veroorzakende bacterie overdragen. Teken zijn het meest actief in de lente, zomer en vroege herfst, waardoor deze seizoenen bijzonder risicovol zijn voor tekenbeten. Je kan ook besmet raken door de beet van andere besmette insecten, tijdens de zwangerschap of door een bloedtransfusie, maar hier moeten nog meer studies over gebeuren.
Voorkomen van tekenbeten:
De beste manier om de ziekte te vermijden, is door tekenbeten te voorkomen. Hier zijn enkele effectieve strategieën:
Draag beschermende kleding:
Lange mouwen en lange broeken kunnen helpen om teken van je huid te houden.
Lichtgekleurde kleding maakt het gemakkelijker om teken te zien.
Stop je broek in je sokken om te voorkomen dat teken omhoog kruipen.
Gebruik insectenwerende middelen:
Breng insectenwerende middelen die DEET bevatten aan op de onbedekte huid en kleding.
Blijf op de wandelpaden:
Vermijd het lopen door struiken en hoog gras waar teken zich meestal bevinden.
Blijf in het midden van de paden tijdens het wandelen.
Controle na buitenactiviteiten
Na het doorbrengen van tijd buiten, vooral in gebieden waar teken veel voorkomen, is het essentieel om op teken te controleren:
Inspecteer je lichaam:
Besteed speciale aandacht aan warme en vochtige plekken zoals oksels, achter de knieën en de lies.
Gebruik een spiegel om moeilijk zichtbare plekken te controleren of vraag hulp aan je partner of ouder.
Douchen:
Douchen kan helpen om nog niet-gehechte teken te verwijderen en geeft je de kans om grondig te controleren.
Controleer kleding en huisdieren:
Teken kunnen meeliften op kleding en huisdieren. Onderzoek ze zorgvuldig en verwijder eventuele teken voordat ze naar binnen komen.
Wat te doen bij een tekenbeet
Als je een teek op je huid vindt, raak dan niet in paniek. Hier is wat je moet doen:
Verwijder de teek correct:
Gebruik een puntig pincet of een tekenkaart om de teek zo dicht mogelijk bij de huid vast te pakken.
Trek met een gelijkmatige, constante beweging omhoog om te voorkomen dat de mond van de teek in de huid achterblijft.
Noteer de datum van de beet:
Houd de datum bij en let op eventuele symptomen van Lyme.
Herken de Symptomen
Vroege detectie van Lyme is cruciaal voor een effectieve behandeling. Wees je bewust van de volgende symptomen:
Vroege symptomen:
Let op roodheid rond de beet, koorts, koude rillingen, hoofdpijn, vermoeidheid en spier- en gewrichtspijn.
Een uitslag met een rode kring, is een belangrijk teken van Lyme-ziekte, maar let op, 50% van de lymepatiënten kreeg deze kring niet! Je kan dus nog steeds besmet zijn ook al kreeg je geen rode kring.
Raadpleeg een arts:
Als je een van deze symptomen ervaart of je zorgen maakt over een tekenbeet, zoek dan snel medische hulp. Hoe sneller je geholpen bent, hoe beter!
Comments